10年くらい昔ですが、ユニクロで「BODY TECH」なるスポーツウェアが発売されていました。3ラインあってコンプレッションタイプもあり、ユニクロらしいお値打ち価格で出ており、（3000円位だったと思います。）最終は900円位で処分になっていました・・ 普段…

時計が壊れました。。。長らく使用していた並行輸入品で購入した 「Nike+ SportWatch GPS」 完全に液晶画面が見えなくなりました。一応防水ですが、USBコネクタが 剥き出しなので、経年劣化で徐々に防水機能も働かくなって壊れたと思います。 今までNike+で…

3月頭よりランナー膝に悩まされておりましたが、徐々にランニングを再開してます。 まだ足の筋肉の柔軟性が左右で違うのがわかるので、ランニング後のケアを入念に 行っている状態です。痛みはありません。 ランナー膝側が固い感じがします・・・まだ緊張状…

以前紹介したこれ ですが、少々アイテムが少な目です。シーズンの切り替え時期は特にアイテムが 少なくなりますね。。 以前からのランナー膝が回復してきて、10キロ程度は乗り越えられるように なってきました。気を抜かずランニング後のケアや筋トレと継続…

2月のフルマラソン以降、サピネーションによるランナー膝に悩まされております。 整体や整形外科などへ行きましたが、いまいちよくなりません。 ランニング開始（順調）→5キロ付近で右膝が痛む→ランニング中止 を繰り返しております。 【整体】：足の動きに…

以前【ポーチ編】で紹介したキャリーウォーターのネイサンの「これ」 ＊追記：リフレクタータイプは廃止の様です。 ですが、既に自宅に届いております。 最近大分暖かくなってきたので、ロング走の際は使ってみて、 ここで使用レビューを書こうと思っており…

週末にランニングする時、皆さんはいつ走りますか？ 私は朝が多いです！朝早く走って、その後ゆっくりと 一日を過ごすと得した気分になりませんか？ 早起きは三文の得です！・・ ただまだ朝は肌寒い・・ がっつりネックウォーマーは走ってると暑くなる・・ …

皆さん！ いつもマラソン大会当日に会場に向かうまで履く靴選び迷いませんか？ 低速ランナーの私でも大会用シューズ履いては行きません！ でもスニーカーなどは走った後、脱ぎ履きが面倒・・（足痛いし・・） で今まではサンダルで行ってました。これは楽で…

去年の秋口よりランニングを再開して2016年2月の終わりに 初フルマラソン挑戦で無事目標のサブ4.5達成して モチベーションを維持しております。 今まで暑くなってくると、やらなくなってしまう私・・ 今年の秋のフルマラソンでサブ4を目指す為には、 暑い季…

わかる人はわかって貰えると思いますが 物が人とカブると「嫌っ」ってなる人いませんかー？ 私・・嫌です。ランニングを趣味ではじめて間もないですが ランニング中似た格好・・まあ皆ほとんど似てます。 オリジナリティは「継続の力」です。たぶん・・・ 最…