maramarasonな日々-ランニング徒然日記

定期的な設備投資でランニングをお洒落に楽しく続けようとしている男のブログ

2016-05-01から1ヶ月間の記事一覧

おすすめランニンググッズ【ケア編】

2月のフルマラソン以降、サピネーションによるランナー膝に悩まされております。 整体や整形外科などへ行きましたが、いまいちよくなりません。 ランニング開始(順調)→5キロ付近で右膝が痛む→ランニング中止 を繰り返しております。 【整体】:足の動きに…